De enorme stijging van de energiekosten is voor veel gezinnen op dit moment een grote uitdaging. De koude wintermaanden komen er nog aan en de stijgende prijzen in de supermarkt maken het er ook niet echt beter op. Daarom hebben we vandaag een blog voor jullie vol energie besparende tips. Wat kunnen thuis allemaal doen om de komende periode energie te besparen? Alle kleine beetjes helpen, dus lees maar mee. En de kids? Die doen ook lekker mee! 🙂
Het is goed om ook kinderen hier bewust van te maken en ze erbij te betrekken. Niet op een manier waarbij ze zich zorgen gaan maken, maar door hier samen over in gesprek te gaan. Leg ze rustig de feiten en oorzaken uit. Laat ze vragen stellen als ze dat willen en gebruik het ook als een kans om kinderen bewuster te maken. Leg ze uit dat het zo fijn is dat we altijd warm water hebben, een warm huis en dat we samen beter voor elkaar en de planeet kunnen zorgen door hier bijvoorbeeld dankbaar voor te zijn en bewust te worden van overconsumptie.
Daarnaast hebben wij een aantal tips en ideeën op een rij gezet:
- 1. Kleed je ook binnen warm aan en zorg ervoor dat je geen koude voeten hebt. Als deze warm zijn wordt de rest van je lichaam ook sneller warm. Lekkere warme sloffen aan dus!
- 2. Maak een heerlijk en simpel warm drankje: havermelk met een schepje kurkuma poeder + nootmuskaat poeder (5 minuten laten koken).
- 3. Zet het licht uit wanneer je een ruimte uitgaat of je huis verlaat.
- 4. Zet een timer op je lamp(en) en vervang lampen voor LED verlichting.
- 5. Probeer alle spleten en kieren in huis dicht te maken. En dikke gordijnen te kopen en/of dubbelglas.
- 6. Zet in de avond een paar lichtjes uit en lekker veel kaarsjes aan! Dat is nog gezellig ook en bespaart elektriciteit.
- 7. Gebruik deze periode als kans om meer met elkaar te doen zoals spelletjes (in plaats van tv kijken). De televisie is namelijk een enorme stroom slurper. Wist je dat?
- 8. Lees meer boeken of probeer eens nieuwe creatieve bezigheden (in plaats van tv kijken).
- 9. Douche minder lang, maar zet bijvoorbeeld een muziekje aan om het toch gezellig te maken. En douche minder vaak! Wist je dat het voor je gezondheid zelfs beter is om niet elke dag te douchen? Je huid wordt er droger van en iedere keer haal je een beschermlaagje weg. Daarom is het ook goed om een natuurlijkere zeepsoort te gebruiken. Bijvoorbeeld Aleppo zeep.
- 10. Ga wat vaker samen met familie of vrienden een avondje thuis zitten. Op die manier besparen jullie beiden energie.
- 11. Kruip lekker tegen elkaar aan op de bank! En haal die heerlijk zachte plaids maar tevoorschijn.
- 12. Wist je dat er bepaald voedsel en kruiden zijn die je lichaam verwarmt? Hier een fijn lijstje kruiden/specerijen: Anijs, asa foetida, basilicum, cayenne, fenegriek, kaneel, gember, kardemom, kruidnagel, kurkuma, nootmuskaat, karwij, rozemarijn, tijm, vanille, venkel, knoflook, gemalen paprika.
- En dit zijn groentjes waar je lekker van opwarmt: Boerenkool, paprika, pastinaak, prei, pompoen, ui, venkel, wortel, rodekool, zoete aardappel.
Wat doen jullie thuis allemaal aan de energie besparing? En heb jij nog tips? Deel ze gerust!
