- Eet niet voor twee | Om de dag zin in een portie friet bij je groenten of is je dag niet compleet zonder een Toblerone? Helemaal prima, die cravings tijdens je zwangerschap. Maar drukken vriendinnen en familieleden je op het hart om voor twee te eten? Dat is dan weer niet zo’n heel goed idee, helaas. Doe je dat wel, kom je teveel aan tijdens je zwangerschap en hebben zowel jijzelf als je baby kans op vervelende complicaties. Dus: Op woensdagavond een stukje cheescake? Go for it! Een tweede stuk omdat je baby tenslotte ook gevoed moet worden? Mwah, doe dat maar niet.
- Je hoeft niet elke seconde van je zwangerschap te genieten | Je kent ze vast wel, de mensen die geen gelegenheid onbenut laten om jou er aan te herinneren dat je vooral heel erg moet genieten van deze prachtige, bijzondere tijd. Ja, het is ook heerlijk om dat eerste schopje te voelen en je samen te verheugen op jullie baby. Maar het is helemaal prima om het allemaal net even iets minder fijn te vinden als je een paar keer per dag boven de wc hangt, slecht slaapt en last hebt van je bekken.
- Luisteren niet naar verhalen over horrorbevallingen | Kap je vriendin/moeder/buurvrouw vriendelijk doch resoluut af als ze hun horrorbevalling uit de doeken willen doen. Geloof ons, je wilt het niet horen. Breng geen uren googelend door op zoek naar wat er allemaal mis kan gaan tijdens je bevalling. Draai het om en ga juist op zoek naar positieve ervaringen. Ja, echt, die zijn er ook!
- Maak je niet druk om je lijf | Ja, je dijt uit en de kans is groot dat na de bevalling je lijf een tikkeltje minder strak is dan voorheen. Stressen over je veranderende lijf? Niet doen!
- Honderden boeken lezen: hoeft niet | Een bescheiden stapel boeken lezen kan ontzettend leuk en geruststellend zijn. Maar alles lezen wat er geschreven is over slaaptraining , babygebarentaal, driftbuien en sprongetjes is geen aanrader. In het kader van ‘komt tijd komt raad’: relax!
You might also like
5 GOUDEN TIPS VOOR EEN PUBER IN HUIS
1 juli 2020
DE LEUKSTE KINDERMODE VOOR DIT NAJAAR
1 oktober 2018
HELP MIJN KIND WIL NIET NAAR BED!
12 september 2018
