In vergelijking met andere Europese landen, werken de Nederlandse moeders, samen met de moeders uit Scandinavische landen het meest. Wij Nederlanders werken na de geboorte van ons eerste kind gemiddeld 26 uur. Het is dan wel zo belangrijk dat als we een keer vrij zijn, niet vergeten te genieten. Daarom hebben we de 6 dingen die je niet mag vergeten op je vrije dag op een rij gezet.
1.Relax mama!
Als eerste: vergeet niet dat je vandaag vrij bent. Van vrij van je werk betekent niet meteen dat je in huis direct weer aan het werk moet. Neem overal de tijd voor, een dagje niet haasten dat is goed voor je. Dus even niet continu op de klok kijken.
2.Lekker een frisse neus halen
Niet alleen wij ouders, maar ook onze kinderen komen tegenwoordig veel te weinig buiten. Dat ene speelkwartiertje of halfuurtje is niet voldoende. Ga op een vrije dag samen boodschappen doen op de markt, lekker in het bos wandelen, eendjes voeren, naar de kinderboerderij, als het warm weer is naar het strand of ga een stukje lopen om een ijsje te halen. Met deze leuke dingen stimuleer je kinderen om lekker buiten te zijn en te bewegen. Goed voor de lichamelijke beweging en de vitamine D!
3.Something special
Ga eens iets anders doen dan je normaal doet. Bijvoorbeeld naar een concert van K3 met je dochter of de show van Bumba of Brandweerman Sam. Natuurlijk zijn dit geen dingen om wekelijks te doen. Een middagje speeltuin, picknicken in het park of naar het zwembad gaan, maakt kinderen net zo blij! En soms nog wel blijer. De dingen die je anders doet dan normaal zijn gewoon leuker en wat is nou meer waard dan een mooie herinnering.
4.Dinner will be ready!!
Niets is fijner dan thuiskomen en ontvangen worden met een heerlijke maaltijd. Ook voor de ontwikkelingen van kinderen is het goed om geregeld mee te helpen in de keuken. Ze ontwikkelen hun smaak, maar het is ook goed voor de fijne motoriek. Koken voor papa of mama is spannend en iets waar ze trots op mogen zijn! Een keer op zondag morgen samen met mama voor papa een ontbijtje op bed maken in de keuken of samen een keer koekjes, taart of cake bakken is niet alleen fun, maar ook leerzaam. En geloof het of niet, het draagt nu ook al bij aan hun zelfstandigheid voor later als ze groot zijn. Iedereen moet immers zelf in de keuken zijn maaltijden kunnen bereiden als ze volwassen zijn.
5.Een bezoekje brengen aan…
De onverwachte bezoekjes zijn vaak het leukst! Dus ga een keer met je kids extra naar hun oma of overgroot oma of die vriendin met kinderen die net wat verder weg woont. Gezellig voor jou, de kinderen en degene waar je op bezoek gaat.
6.Neem tijd voor de een of de ander
Zeker als de kinderen klein zijn, kan het moeilijk zijn om je aandacht te verdelen. Schaam je hier niet voor. Het is juist goed om soms de een meer aandacht te geven dan de ander. Ze moeten hieraan wennen. Ook op school of de opvang krijgen ze niet altijd en alleen maar zelf volledig de aandacht. Wellicht kan een van de kinderen naar de oppas of oma zodat jullie samen met je andere kind iets leuk kan doen. Bijvoorbeeld naar de film of een kindertheatervoorstelling, iets wat je met een jonger broertje of zusje vaak niet kan doen. Investeer dus in elkaar! Als je de aandacht op een goede manier verdeeld zal er nooit eentje zich achtergesteld voelen.
Dus als je vrij bent, probeer dan vooral zelf te genieten van je kinderen en je vrije tijd. Zo ben jij als mama ook relaxed en ontspannen op de momenten dat je niet hoeft te werken. Het huishouden of andere verplichtingen kunnen heus weleens een dagje wachten, dat hoeft ook niet altijd per se op je vrije dag. Je vrije dag moet een dag zijn dat van alles mag en kan en vooral niet moet. Wat doen jullie werkende moeders graag met je kinderen op je vrije dag? Leuk als je het ons laat weten!
You might also like
