Vrouwen zijn op sommige momenten een gek soort: we doen er vaak alles aan om onszelf in de meest hoge hakschoenen en pumps te proppen, puur omdat we er sexy en mooi uit willen zien. Daar is natuurlijk helemaal niks mis mee, mits je er geen pijnlijke voeten van krijgt. Helaas is dat laatste maar al te vaak waarheid, waardoor het er soms oncharmant uit kan zien wanneer je niet goed op je hakken kunt lopen. Daarom vertellen we je een aantal tips om pijnlijke voeten op hakken te voorkomen.
Langzaam wennen aan hoogte
Het klinkt wellicht wat gek, maar ook bij ‘lopen op hoogte’ geldt dat je uiteindelijk het beste op hakken kunt lopen wanneer je er al een beetje gewend aan bent geraakt. Het is daarom verstandig om te beginnen met een schoen met sleehak of de zogeheten wedge schoen die je bij Shoeline kunt kopen. Op deze manier kan je voet wennen aan de onnatuurlijke stand plus krijgt je hele lichaam wat meer stabiliteit en val je minder snel om.
Kies voor een dikkere hak
Wanneer je niet meteen op pumps met dunne hakjes kunt lopen is het aan te raden om een pump of schoen te kiezen met een dikke hak. Deze schoenen zien er tevens enorm trendy en vrouwelijk uit, maar bieden net wat meer stabiliteit dan een dunne hak. Doordat je je gewicht op een groter oppervlak neer kunt zetten dan met een dunnere hak is de kans kleiner dat je voeten pijnlijk gaan worden.
Draag ze niet iedere dag
Wanneer je dagen hebt dat je veel moet lopen is het aan te raden om voor schoenen te gaan met een klein hakje of schoenen die helemaal plat zijn. In de avond kun je tijdens het diner prima een paar fancy pumps uit de kast trekken. Zorg er dan wel voor dat je deze schoenen niet iedere dag draagt om chronische pijnlijke voeten te voorkomen. Afwisselen is het sleutelwoord wat betreft schoenen: laat je voeten wennen aan zowel platte als hogere schoenen voor het optimale resultaat.
Draag jij ook vaak pumps? En wat is jouw gouden tip tegen pijnlijke voeten? Leuk als je het ons laat weten in een reactie op Facebook
You might also like
