Hoera, er groeit een baby in je buik! Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal nog meer? Dit zijn de 8 grootste lichamelijke veranderingen tijdens een zwangerschap.
1. Buik
Natuurlijk, die zwelt op totdat je je letterlijk een net iets te ver opgeblazen ballon voelt die op knappen staat. Mooi, want tegen de tijd dat je die gedachte hebt, ga je als het goed is ook bevallen. Bij een eerste zwangerschap gaat je buik flink groeien rond de 20 weken (en is het dus tijd om te pronken!), bij een volgende zwangerschap wordt je buik al sneller dikker omdat je baarmoeder en de banden al een keer eerder zijn opgerekt. Geniet ervan, dit is waarschijnlijk een van de weinige keren in je leven dat het een feest is om rond te zijn!
2. Borsten
Ook die zwellen op tot ongekende grootte. Sommige vrouwen vinden het maar niks − want zwaar, pijnlijk en onhandig − maar als je in niet-zwangere toestand slechts een bescheiden B-cupje hebt, zou ik ook hier willen zeggen: flaunt it!
3. Striae
Smeren, smeren en nog eens smeren! Die buik wordt alsmaar dikker en dikker, en jouw glanzende babyhuidje moet die gewichttoename maar zien bij te benen. Helemaal zien te voorkomen dat je huid ‘scheurt’, en je dus van die fijne strepen (striae) ziet op je buik of je borsten, doe je niet, maar je kunt je lijf wel een handje helpen. Goed excuus om jezelf in de watten te leggen bij de Ici Paris en een lekkere body-olie voor jezelf aan te schaffen (die van Clarins is fijn!). P.s. laat je vent je buik elke avond masseren, niet alleen voor het gezellige onderonsje tussen hem en de baby maar dan breng je ook gelijk wat romantiek in de slaapkamer..
4. Toiletbezoek
Zwangere vrouwen moeten vaak plassen. Heel vaak. Dat komt namelijk door het zwangerschapshormoon progesteron, en bovendien groeit je baarmoeder steeds meer waardoor het tegen je blaas aandrukt. Tel daar de schopjes van je kindje tegen je blaas bij op en je trekt minstens elk half uur een sprintje naar de wc. Irritant? Ja. Maar het gaat over, echt.
5. Toiletbezoek, deel 2
Vanaf het moment dat je zwanger bent, kom je zelf op de tweede plaats. Ja, je kunt er maar beter vast aan wennen. Je hele lijf staat namelijk in het teken van het laten groeien van je kind waardoor bijvoorbeeld ook je darmen wat trager werken. Hierdoor kun je last krijgen van verstopping, wat aambeien tot gevolg kan hebben. Dat wil je natuurlijk liever niet. Het credo is veel water drinken en vezelrijk voedsel eten. En probeer niet te hard te persen als je op de wc zit. Ja dames, het wordt er niet sexyer op he?! Ps. een tube Sperti in de badkamer is geen slecht idee. Ben je er zo weer vanaf.
6. Bloedend tandvlees
“Elke zwangerschap kost je een tand”, wordt er wel gezegd. Feit of fabel? Niet helemaal waar, maar een extra bezoekje aan de tandarts kan in ieder geval geen kwaad. Door het zwangerschapshormoon progesteron is je tandvlees namelijk een stuk kwetsbaarder en worden je bloedvaten slapper, waardoor je bij het tandenpoetsen sneller last kunt krijgen van bloedend tandvlees. Verzorg je tanden daarom extra goed om een tandvleesontsteking te voorkomen.
7. Beauty
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is het mooiste van het land? Jij! De zwangere vrouw. Want, door het hormoon oestrogeen krijg je een glanzende bos golvend haar, sterke nagels en een prachtige huid. Bovendien straal je waarschijnlijk toch al onafgebroken deze bijzondere negen maanden: je wordt mama!
8. Stemmingswisselingen
Ik hoorde eens een vader over de zwangerschap van zijn vrouw zeggen: “die negen maanden waren de hemel en de hel”. De hel? Wat bot, zul je misschien denken. Nou, een zwangere vrouw kan er wat van hoor. De hormonen gieren door je lijf, niet zo vreemd dus dat je in huilen uitbarst bij de reclame van chocolademerk Merci, als een dictator door het huis raast en je af en toe onzeker en bang voelt voor alles wat komen gaat. Dus tip voor de mannen: sla wat vaker een arm om je vrouw heen en bedenk: ook dit gaat weer voorbij.
You might also like
