Daar zit ik dan als een theemuts lurkend aan mijn tweede kopje frambozenbladthee. In het boek ‘Buskruit met muisjes’ – mijn bijbel sinds ik zwanger ben – is mij aangeraden vanaf week 34 hiervan twee (of meer) koppen per dag te drinken.
Deze thee helpt de baarmoederspieren te versterken, zodat de weeën beter verlopen en de bloedingen tijdens de bevalling beperkt blijven. Hij moet wel regelmatig worden gedronken tijdens de zwangerschap en ook op het moment dat je weeën hebt. Ik probeer mij hier trouw aan te houden en heb manlief alvast geïnstrueerd mij dit te schenken op het moment suprême.
Maar wat kun je de laatste weken van je zwangerschap nog meer doen ter voorbereiding op je bevalling?
Zelf ben ik erg bang uit te scheuren of te moeten worden ingeknipt. Ik probeer dan ook alles uit wat dit mogelijk kan voorkomen. Nu heb ik iets gevonden: perineum-massage olie. Als je vanaf week 34 hiermee regelmatig je perineum insmeert, belooft het soepeler te worden en zal dit gebied beter meebewegen tijdens de bevalling. De olie is o.a. verkrijgbaar van het merk Weleda. Mocht het helpen, hierbij alvast een miljoen keer dank team Weleda!
Daarnaast wil ik er ook wel een beetje pienter bijliggen op mijn kraambed. Dus heb ik mezelf verwend met een pedicure en ben ik nog in dubio over een gelcolor pedi. We mogen onszelf best een beetje verwennen toch?
Of het allemaal heeft geholpen, daar bericht ik je later nog over. Ik neem nog een slokje frambozenbladthee!
You might also like
