“Amsterdam beweegt” (CC BY 2.0) by FaceMePLS
Het bovenstaande klinkt met zichzelf in tegenspraak. Als drukke moeder heb je dus nooit tijd voor jezelf, laat staan MEER tijd voor jezelf. Het merendeel van de dag ben je bezig met urgente dingen, kleine calamiteiten en vergeten taken, die je dan om half 10 ’s avonds met schrik te binnen schieten. Ach ja, ik had die en die zullen bellen / een geleend item retour zullen brengen / een schoolklus moeten doen, vul maar in. Herkenbaar? Vast wel.
Plannen maakt tijd
Dan heb ik vervolgens de niet zo geheime truc voor je: plannen! Door je dag zorgvuldig in te plannen, hou je meer tijd over. Raar maar waar. Ik had er tot nu toe geen hoge pet van op, want het inplannen van je dagen leek me eigenlijk weer een extra taak erbij, maar niets was minder waar. Door goed te plannen, maak je tijd voor jezelf. Bovendien heb je meer grip op wat je allemaal moet doen. Dan kun je vervolgens ook beter inschatten wanneer je tijd hebt voor jezelf en dus voor leuke dingen. Dan zie je gelijk: oh dinsdagmiddag tussen 1 en 3 heb ik niks staan, dan plan ik wat leuks voor mezelf in: een spelletje doen, een bezoekje aan casinomeesters, even lekker online shoppen, 2 afleveringen achter elkaar van je favoriete serie kijken.
En dat kun je dan doen zonder schuldgevoel! Zonder dat er in je achterhoofd nog allerlei klusjes zitten te zeuren.
“Laundry drying” (CC BY-SA 2.0) by ClearFrost
Hoe werkt het?
Je kunt zelf een indeling maken in Excel, maar er zijn ook prachtige papieren planners verkrijgbaar. Een planner is weer net iets anders dan een agenda. Een agenda is voornamelijk voor afspraken, en een planner is voor de afspraken EN de losse taken van de dag en dingetjes die je moet onthouden.
De ideale planner is een boekwerkje dat je plat kunt neerleggen – dus met een spiraal in het midden. Elke pagina heeft 3 kolommen in de lengte, voor 3 dagen en die zijn als volgt in horizontale 3 delen verdeeld:
* het bovenste deel is voor de taken van de dag: mensen bellen, iets wat je op de post moet doen, gymkleren klaarleggen voor de kinderen.
* het middelste deel is voor de daadwerkelijke afspraken: tandarts, koffie-bezoek
* het onderste deel is voor het menu van die dag, avondafspraken of het noteren van telefoonnummers
“Kikki-K Ice Blue Planner” (CC BY-ND 2.0) by .angels.
Door je planner plat te leggen, overzie je in één keer je hele week. Als je bijvoorbeeld diverse telefoontjes te plegen hebt, kun je die ook achter elkaar afhandelen en dan streep je alvast taken voor de komende dagen weg. Dat geeft ruimte en dus meer tijd voor jezelf! Bovendien is afstrepen altijd heerlijk om te doen.
Als het gaat om de aanschaf van papieren parafernalia zoals notitieboekjes, agenda’s (vroeger ook al zo leuk), schriften en dus planners, dan ben ik met een natte vinger te lijmen. Ik heb gezien dat het Amerikaanse bedrijf Inkwellpress de beste planners voor vrouwen uitgeeft, volgens bovenstaande indeling. Ze verzenden ook internationaal. Daarnaast hebben ze ook geweldige gratis downloads, hier zit beslist iets voor je bij.
.
